Сон занимает около 30% жизни любого человека. От качества сна зависит состояние человека, его настроение и весь следующий день. На сон влияют разные факторы. Давайте сегодня обсудим один из самых главных факторов хорошего сна – выбор подушки.
Подушки есть разных размеров и с разными наполнителями. Есть наполнители натуральные и синтетические. На первый взгляд слово натуральный наполнитель привлекает больше внимания, чем синтетический. НО!!! Будьте осторожны. Если Вы страдаете любым видом аллергии, выбирайте подушку с синтетическим волокном (силиконом). Подушки с синтетическим волокном не аллергенны, без запаха, хорошо сохраняют форму, их можно стирать и использовать в течение 7-10 лет. Основными представителями силиконовых подушек на украинском рынке фирма ТАС.
Натуральные наполнители – это пух, перо, овечья шерсть, бамбук, гречневая шелуха.
Положительным моментом в подушках с натуральными волокнами является их способность положительно влиять на организм. Например, подушки с наполнителем из овечьей шерсти обладают оздоровительным действием при ревматизмах, болях в спине, шее. Одним из целебных наполнителей является гречневая шелуха. Такой наполнитель может избавить от храпа, помогает расслабиться при бессоннице благодаря ароматерапевтическим свойствам, помогает при деформации позвоночника. Из-за значительных лечебных свойств подушки с таким наполнителем стоят соответственно.
Наиболее популярны подушки с наполнителем пух-перо. Они отлично впитывают влагу, удобны и привычны каждому из нас в использовании. Производители предлагают большой выбор подушек с наполнителем пух-пера, отличие в % соотношении пуха-пера. Оптимальным считается подушка с соотношением 50% пуха и 50% пера. В этом сегменте можно назвать украинского производителя "Экопух". Стоимость и качество продукции фирмы оптимальна для украинского потребителя. Такие подушки легки и удобны в использовании.
Для любителей элитных серий текстиля подойдут пуховые подушки импортных производителей – Penelope, Othello… Главное соблюдать правила эксплуатации. Очень важно подушки с наполнителем пух-перо один раз в год хорошо просушивать. Просто выставьте подушку на солнце целый день. Также подушки с наполнителем пух-перо необходимо менять раз в 5 лет. При покупке подушки проверяйте целостность швов, то есть перья не должны смотреться из швов. Материал чехла обязательно должен быть выполнен из натуральных материалов: хлопок, сатин, жаккард, шелк, бамбук – иначе просто подушка не будет пропускать воздух.
Большое распространение набирают подушки из бамбукового волокна. Такие подушки: долговечны, антибактериальны, выступают хорошим терморегулятором, хорошо циркулируют воздух.
Отдельное внимание следует уделить выбору формы подушки. Формой различают квадратные подушки, прямоугольные. В последнее время пользуются спросом ортопедические подушки. Это подушки со специальным валиком для поддержки шеи и шейных позвонков. Самое главное, что нужно запомнить – без подушки спать не желательно. Если Вам не комфортно спать на подушке, Вы просто еще не нашли подходящую именно Вам.
Главная задача подушки – поддерживать позвоночник, шейный отдел, равномерно распределять давление тела для беспрепятственного движения крови во время вашего отдыха.
В нашей статье мы перечислили основные виды подушек, представленных на украинском рынке, но выбор остается за Вами.
